– Chạy bộ tích luỹ tối thiểu 35km / tuần hoặc – Chạy bộ ít nhất mỗi ngày một “chách lốc” (tối thiểu 2km cho 1 “chách lốc”), liên tục trong vòng 6 ngày. Upload lên trước 24h tối chủ nhật. Link dky tuần 1: https://nghienchaybo.com/event/htr-blue-cha-lan-2023-0102-0108
longkaht Save The Oceans Virtual Run 2022
Thành phố biển Vũng Tàu là điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam, nơi đây có ngọn Hải đăng cổ nổi tiếng, tượng Chúa giang tay bình yên và những cung đường mòn tuyệt đẹp và đầy thử thách trên núi Tương Kỳ – Tao Phùng. Là thành phố …
Quy định về giải chạy “Save The Oceans Virtual Run 2022”
– Hoàn thành cự ly 21Km bằng nhiều lần chạy trong thời gian quy định. – Kết quả hoạt động chạy chỉ được ghi nhận khi người tham gia có tài khoản Strava, đã kết nối và đăng ký thành công. Link đăng ký giải chạy: https://nghienchaybo.com/event/save-the-oceans-run-2022 – Nếu người tham …
Hướng dẫn update profile trên nghienchaybo
Hướng dẫn update profile trên nghienchaybo.com
Tạo giải chạy bộ online miễn phí
Các bạn có thể gửi yêu cầu tạo che lần (challenge) hòan tòan miễn phí tại đây https://forms.gle/ZR35ZekK2WgqR8Au7 Hiện team nghienchaybo.com đã áp dụng nhiều tính năng tính điểm cho các challenge sau: 3D “A NEW YOU” CHALLENGE3/1/2022 12:00:00 AM – 4/30/2022 11:59:59 PM Cách tính điểm: Bơi hồ 1km …
binh nguyen 
Hướng dẫn đồng bộ tay tracklog từ garmin sang strava
Có một vài trường hợp tracklog của bạn không được đồng bộ từ garmin sang strava vì một vài lý do kỹ thuật nào đó (ví dụ lâu này ko connect giữa garmin và strava). Bài viết này hướng dẫn cách bạn đồng bộ dữ liệu tay từ garmin sang …
Hướng dẫn đăng nhập
Chú ý: bạn nên copy link sự kiện/ cha lần rồi dán vào trình duyệt phổ biến (chrome, cốc cốc, safari, brave, opera) để tránh các lỗi có thể xảy ra (do vấn đề bảo mật). Nếu bạn đã/ đang dùng Strava Click vào link https://nghienchaybo.com/login Sau đó, bạn nhớ …
hoang nguyen 
Quy định và điều lệ giải chạy trực tuyến VBRC – 5 Years Anniversary Run
– Thời gian: 0h00 ngày 04/12/2021 đến 23h59 ngày 3/1/2022 (ngày gia hạn thêm). – Địa điểm: chạy bất cứ nơi đâu. – Cự ly: 10Km (link đăng ký) 21Km (link đăng ký) – Tốc độ: không giới hạn. – Phí đăng ký: 100.000 đồng (giá này chưa bao gồm …
GIẢI CHẠY/ĐI BỘ, ĐẠP XE MỖI NGÀY UIT15
ĐIỀU LỆ THAM GIA Hãy tuân thủ nguyên tắc 5k nếu dịch covid bùng phát tại khu vực bạn chạy/đi bộ/ đạp xeLink hỏi đáp: https://forum.uit.edu.vn/node/550440Link tham gia/ bảng xếp hạng: https://nghienchaybo.com/event/giai-chay-di-bo-dap-xe-moi-ngay-uit15 Giới thiệuGiải Chạy/Đi Bộ, Đạp xe Mỗi Ngày UIT15 (sau đây gọi tắt là “giải UIT15″) là một sự …
Hà Tĩnh Half Marathon Thiên Cầm 2021
Chú ý: đây là bảng xếp hạng tham khảo được tính theo dữ liệu đồng bộ từ Strava.Qua bảng xếp hạng này chúng ta có thêm động lực để chạy và rèn luyện sức khoẻ thêm.Đây không phải là kết quả cuối cùng và BTC không dựa vào đây để …