Link tham gia: https://nghienchaybo.com/event/ngua-hoang-triathlon-weekly-challenge-2023-01-16-22 Quy đổi: chú ý: thời gian chuyển tiếp(transition) giữa 2 môn bất kỳ (khác nhau) tối đa là 15 phútví dụ:3 môn thì 2 chuyển tiếp,
Danh mục: Chạy bộ
Chạy bộ
Hướng dẫn đăng nhập vào nghienchaybo.com https://nghienchaybo.com/blog/2022/02/21/huong-dan-dang-nhap-nghien-chay-bo/ Link FB event: https://www.facebook.com/groups/3dtriathlon/permalink/1512719012546114/ Link bảng xếp hạng https://nghienchaybo.com/event/3d-2023-tet-em-miu-challenge Cách tính điểm: Level 1: Thời gian transition giữa 2 môn bất kỳ (kha’c
– Chạy bộ tích luỹ tối thiểu 35km / tuần hoặc – Chạy bộ ít nhất mỗi ngày một “chách lốc” (tối thiểu 2km cho 1 “chách lốc”), liên tục
Thành phố biển Vũng Tàu là điểm du lịch nổi tiếng của Việt Nam, nơi đây có ngọn Hải đăng cổ nổi tiếng, tượng Chúa giang tay bình yên và
– Hoàn thành cự ly 21Km bằng nhiều lần chạy trong thời gian quy định. – Kết quả hoạt động chạy chỉ được ghi nhận khi người tham gia có
Các bạn có thể gửi yêu cầu tạo che lần (challenge) hòan tòan miễn phí tại đây https://forms.gle/ZR35ZekK2WgqR8Au7 Hiện team nghienchaybo.com đã áp dụng nhiều tính năng tính điểm cho
Có một vài trường hợp tracklog của bạn không được đồng bộ từ garmin sang strava vì một vài lý do kỹ thuật nào đó (ví dụ lâu này ko
Chú ý: bạn nên copy link sự kiện/ cha lần rồi dán vào trình duyệt phổ biến (chrome, cốc cốc, safari, brave, opera) để tránh các lỗi có thể xảy
– Thời gian: 0h00 ngày 04/12/2021 đến 23h59 ngày 3/1/2022 (ngày gia hạn thêm). – Địa điểm: chạy bất cứ nơi đâu. – Cự ly: 10Km (link đăng ký) 21Km